Ilmu Pertanian

Agroteknologi

Bisnis Online Modal 10ribu Hasil Jutaan Klik DISINI

7 Manfaat  Daun Singkong Untuk Kesehatan

Manfaat Daun Singkong Untuk Kesehatan – Anda perlu mengetahui tentang manfaat dan khasiat dari daun singkong karena diketahui daun singkong banyak memiliki manfaat dan khasiat untuk menjaga kesehatan tubuh, maka dari itu tanaman Singkong kerap dibudidayakan dalam skala besar di desa – desa untuk diambil umbinya yang bagus dijadikan sebagai bahan baku dasar mengolah beberapa jenis makanan disamping berguna sebagai pakan ternak dan daunnya bermanfaat untuk kesehatan.

7 Manfaat  Daun Singkong Untuk Kesehatan

7 Manfaat  Daun Singkong Untuk Kesehatan

Kandungan gizi dari daun Singkong jumlahnya cukup bervariasi seperti halnya pada sayuran hijau jenis yang lainnya, ia mempunyai kandungan serat yang besar sebagai berikut : Serat, Vitamin A dan B1, Karbohidrat, Asam Amino Essensial, dan Protein.

Manfaat daun Singkong untuk kesehatan tubuh bisa dilihat dari kandungan gizi di dalamnya tersebut di atas sehingga daun Singkong sangat cocok untuk berbagai keperluan pencegahan dan pengobatan pada beberapa jenis keluhan penyakit. Jadikan daun Singkong untuk dikonsumsi sebagai menu harian Anda di rumah.

1. Membantu metabolisme tubuh menjadi sehat

Daun Singkong merupakan salah satu sumber Protein nabati yang cukup besar dimana diketahui bahwa Protein Nabati banyak mengandung Vitamin B. Vitamin B dibutuhkan untuk membangun sel – sel di dalam tubuh agar dapat membentuk enzim – enzim yang memiliki fungsi untuk membantu metabolisme tubuh menjadi lancar. Dengan kata lain daun Singkong dapat membantu proses di dalam tubuh.

2. Sebagai salah satu sumber energi

Kandungan Protein dan Asam Amino Essensial pada daun Singkong dapat membantu memberikan asupan energi dalam jumlah mencukupi sehingga mampu memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh manusia. Karbohidrat di dalamnya menjadi sumber energi yang berguna untuk tubuh di dalam beraktivitas.

3. Daun Singkong sebagai sumber Antioksidan

Daun Singkong adalah salah satu sumber Antioksidan yang bagus untuk mencegah serta membuang radikal bebas di dalam tubuh. Radikal bebas ini merupakan salah satu penyebab yang mudah memicu munculnya penyakit berbahaya seperti Kanker dan berhubungan dengan bidang kecantikan, bisa menyebabkan terjadinya proses penuaan dini.

4. Pembentukan dan regenerasi sel – sel tubuh

Asam Amino Essensial yang terkandung di dalam daun Singkong merupakan salah satu sumber utama di dalam menjaga dan meregenerasi sel – sel di dalam tubuh manusia.

Asam Amoni Essensial adalah Protein yang memiliki fungsi untuk membantu menumbuhkan sel – sel yang rusak dan memberikan kesempatan pembaharuan terhadap sel – sel di dalam tubuh agar tetap memiliki fungsi yang normal dan seimbang.

5. Untuk diet

Daun Singkong bermanfaat untuk diet dimana di dalamnya banyak mengandung Serat dan Protein adalah salah satu menu diet sehat sehari – hari untuk anda yang memiliki masalah kelebihan berat badan.

6. Bagus untuk obat pencernaan

Hampir semua orang mengetahui bahwa sayuran hijau bermanfaat untuk menjaga pencernaan tetap dalam kondisi sehat sehingga bisa membantu menyehatkan Usus Besar, begitu pula halnya pada daun Singkong, dengan anda suka dan rutin mengonsumsi daun Singkong maka diharapkan akan memberikan efek cukup bagus untuk menjaga kesehatan pencernaan anda.

7. Obat untuk penambah darah

Daun Singkong merupakan salah satu sayuran yang bermanfaat sebagai obat penambah darah cukup ampuh menambah darah apabila anda sedang terkena gejala Anemia.

Daun Singkong dapat diolah menjadi ragam sayuran untuk teman makan nasi yang rasanya enak dicampur dengan bumbu dari rempah – rempah pilihan, bagus untuk menjaga kesehatan tubuh tidak hanya untuk orang biasa juga bagi ibu – ibu yang sedang mengandung, bermanfaat untuk ASI yaitu memperlancar ASI bagi bayi sang Ibu.

Manfaat lainnya adalah untuk memulihkan tekanan darah rendah menjadi normal kembali, dan menghambat terjadinya proses penuaan dini.

Efek Samping Daun Singkong

Apabila terlalu dikonsumsi dalam jumlah berlebihan maka akan menyebabkan tekanan darah menjadi tinggi khususnya bagi anda yang memiliki riwayat penyakit darah tinggi.

Nah itulah yang kami ketahui tentang 7 Manfaat Daun Singkong Untuk Kesehatan, semoga bermanfaat.

Loading...

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Anti Spam *

Agroteknologi © 2017 Frontier Theme